Der er rigtig mange mennesker, der ikke sørger for at bevæge sig nok i hverdagen, og det kan være et kæmpe problem for virksomhederne. For når de ansatte ikke er sunde og i balance, er det sværere for dem at performe godt nok.
Derfor er der mange gode grunde til at gøre det nemmere for dine ansatte at kunne træne i dagligdagen eller i det mindste bevæge sig, så de får løsnet op i kroppen og får en sundere hverdag.
Der er mange ting, du kan gøre, for at gøre det nemmere for dine ansatte at leve et sundt liv til daglig. Det kan være en rigtig god idé at have en træningsmåtte, de hver især kan bruge til at lave øvelser på og opfordre dem til at bevæge sig mere i løbet af arbejdsdagen.
Det sunde valg skal være nemmere
Der er ikke nogen tvivl om, at det sunde valg skal være nemmere at træffe. Meget ofte lever dine ansatte udsundt, fordi det er nemmere og hurtigere for dem at træffe usunde valg.
Det er blandt andet en god idé, at dine ansatte står mere op i løbet af arbejdsdagen. Det er ikke sundt at sidde ned hele dagen, for det har rigtig mange konsekvenser for deres sundhed. Så få nogle borde, der kan hejses, så det bliver nemmere for dine ansatte at stå op.
I samme ombæring er det derfor en god idé at få en træningsmåtte, som de kan stå på, så de har et blødt underlag. Samtidig kan træningsmåtten jo også bruges til at lave yoga og udstrækningsøvelser på, hvilket også kun vil være med til at gavne dine ansattes helbred og sundhed.
Så gør det nemmere for dine ansatte at træffe det sunde valg, når de er på arbejde, og opfordr dem til at holde sig i gang – det gavner også virksomheden.
