Undersøgelser peger på, at en god atmosfære på din arbejdsplads har en positiv påvirkning på dit psykiske jeg. I dag er en normal arbejdsuge på 37 timer, og dette er mange timer, hvor atmosfæren på din arbejdsplads kan være med til at påvirke dig. En god arbejdsplads er et rart og trygt sted for dig, hvor du finder en tryghed i at være sammen med dine kollegaer.
De fysiske omgivelser
De fysiske rammer på din arbejdsplads skal være i orden for dig og dine medarbejdere. Det kræver derfor, at I har et bord, hvor I kan have plads til at fuldføre jeres del af arbejdet. I skal have mulighed for at komme i nærheden af lys, men også dagslys. Undersøgelser peger på, at du er mere tilbøjelig til at blive mere sløset, hvis du ikke kommer i kontakt med dagslys. Dog kan dagslys være med til at forstyrre og irritere dig, hvis solen lyser direkte ind på dig og computerskærmen. Her kan en oplagt mulighed være, at du foreslår, at I skal have gardiner f.eks. Lamelgardiner i København – bestil-gardinbussen.dk. Indeklimaet på arbejdspladsen kan desuden være med til at påvirke din effektivitet, og derfor er et god indeklima alt afgørende.
Samarbejde
Dine medarbejdere og du skal kunne samarbejde godt sammen, da I færdes omkring hinanden i lang tid ad gangen i løbet af en dag. Hvis du trives på din arbejdsplads, har det en positiv effekt, når du kommer hjem fra arbejde – du tager hjem fra arbejde med et smil på læben. Dette scenarie ønsker de fleste, men det kræver, at der bliver lagt tid og kræfter i, at I som medarbejdere kan lære hinanden bedre at kende uden for de normale arbejdsrammer. En teambuilding weekend, hvor I er afsted sammen, er med til at ryste jer tættere sammen. I vil få en masse gode dejlige grin sammen, og du vil se, at I vokser sammen i fællesskab.
